Capsaicin für sterben Verwaltung von Salicylatintoleranz Eine offene Studie — Lebensmittelunverträglichkeiten,

Capsaicin für sterben Verwaltung von Salicylatintoleranz Eine offene Studie — Lebensmittelunverträglichkeiten,

Stichwort: Capsaicin, Chile, Salicylat, Versuch, Herausforderung

Die «heiße» Zutat in Chili ist Capsaicin genannt. Regelmässige Einnahme von Capsaicin sterben Wurde Bioverfügbarkeit von Salicylate im Blut von Ratten und Menschen zu verringern gezeigt. Dies ist ein nachteil, WENN Salicylate Therapeutisch verwendet Werden, Aber wir fragten uns, ob von dieser Mechanismus Salicylat-empfindlichen Personen profitieren könnten, Nebenwirkungen von Salicylate in Lebensmitteln auftreten sterben.

Nach Einer Überprüfung der Aktuellen Wissenschaft und der Pilotstudie unter berichtet, Dass Menschen MIT Salicylatintoleranz Sind eingeladen, EINEN offenen Studie teilnehmen zu untersuchen, wie weit dieser Ansatz Wirksam sein Kann.

Salicylate Sind Organische Organische Verbindungen, sterben natürlicherweise in Pflanzen Vorkommen und in Pharmazeutika verwendet Werden. Die Durchschnittliche australische Diät ENTHÄLT 10 bis 200 mg pro Tag Salicylate aus hier herein natürlichen Quellen (1). Einige Salicylat vernünftige Menschen brauchen, um Ihre tägliche Nahrungs Salicylat Aufnahme zu reduzieren Auswirkungen von Salicylate, einschließlich der Atemwege, Haut, Magen-Darm-, neurologische und Skelett-symptome (2,3,4) zu Verwalten.

Wenn Capsaicin kurz vor Salicylate eingenommen Werd, Kann es sterben Bioverfügbarkeit von Salicylate im Blutstrom in Beiden Ratten (8,9) und Menschen (10) zu reduzieren. Langzeit Regelmässige Einnahme REDUZIERT Salicylat Ebenen weiter als Eine einzelne Aufnahme (9).

Als Hinweis Auf die Dosis, Eine Durchschnittliche indische oder malaiischen Person in Singapur verbraucht ETWA 3 g Chili Täglich (10), bis ETWA 12 mg Capsaicin Entspricht, und es Gibt Mehrere Artikel veröffentlicht, in Denen 5-30 g / Tag Chili befürwortet Wurde, auf tägliche Capsaicin Aufnahme Führt, sTERBEN so Hoch wie 100 mg sein könnten. Die menschliche Aufnahme von capsaicinoids in Indien, Thailand und Mexiko, wo Paprika Gewürze stark konsumiert Werden, Wurde geschätzt, 25 zu sein — 200 mg / Tag (14).

Diese Bewertung deutet darauf hin, dass das Capsaicin-Salicylat Konkurrenzmechanismus Personen, Nebenwirkungen von Salicylate in Lebensmitteln auftreten profitieren könnten sterben.

Dosis von Capsaicin: Cayenne-Pfeffer-Pulver (Capsicum anuum. manchmal verkauft als Capsicum frutescens ) Mit 60.000 Scoville Heat Units (SHU) Wurde in 550 mg neutral Gelatinekapseln erhalten. Die Scoville-Skala ist eine messung der würzigen Wärme Eines Chili-Pfeffer, wo ein Teil Capsaicin pro Million bis ETWA 15 SHU Entspricht. Die Dosis von 500 mg getrocknete Chilipulver enthielt Auch ETWA 2 mg Capsaicin. In Körpergewicht ausgedrückt, ist ein stirbt Einmalige Dosis von 0,03 mg Capsaicin / kg Körpergewicht. Eine Zweite Cayennepfeffer Quelle MIT 67.500 SHU bei 1.125 g Würde (¼ Teelöffel) pro Dosis, STERBEN ungefähr 5,6 mg Capsaicin eingesetzt.

Baseline: Vor dem Prozess Beginnen, gefolgt Themen ihrer üblichen niedrig für Eine Woche Salicylat Diät bis mäßig streng ohne Übertretungen Eine Basis von drei symptomfreien Tage in Folge zu Motivation und andere Mentalität.

Der Pilotversuch Würde in vier Phasen:

Phase 1: Einer Woche 500 mg getrocknete Chilipulver Bekannter Capsaicingehalt Zweimal Täglich in Kapseln 30 Minuten Vor dem niedrigen Salicylat Mahlzeiten. Diese Phase war zu prüfen, ob-Salicylat-empfindlichen Personen Chilipulver tolerieren Könnte, da Chili Salicylate Enthält. Wenn Sie STERBEN Chili-Herausforderung bestanden, konnten sie gehen zu Phase 2.

Phase 3: Eine Woche hoch Salicylat Mahlzeiten Wie oben, aber ohne Chili. Diese Phase-Krieg, dass Salicylatintoleranz noch existierte, um zu bestätigen, und die Auswirkungen, WENN überhaupt, der Capsaicin, Waren vorübergehend und nicht tragen in der Folgezeit über Sterben.

Phase 4: Sechs Monate langfristige Regelmässige Einnahme von Capsaicin Zweimal Cams vor den Mahlzeiten mit Einer erhöhten Aufnahme von Mittleren und Hohen Salicylat Lebensmittel ohne von Salicylat Nebenwirkungen leiden. Diese «Realen Welt» Versuch getestet, ob Chili Könnte leicht in Eine tägliche Routine Eingebaut Werden, dass keine langfristige schädliche wirkungen Entwickelt, und die Toleranz Entwickelt Capsaicin keine Vermittlung.

ergebnisse

T
ABLE 1: Zusammenfassung der Lebensmittel-basierte Salicylat Effekte erzielt über ZeitRäume gezeigt

Baseline: Beide Probanden Würde Eine Deutlich niedrige Salicylat Aufnahme Basislinie.

Phase 1 — Capsaicinreizung: Am Ende der Woche hatte es keine Nebenwirkungen gewesen Chilli so bewegt Themen in sterben nächste Phase.

Phase 2 — Capsaicin + Salicylat Herausforderung: Am Ende der Woche hatte es keine negativen Reaktionen Auf erhöhte Salicylat Aufnahme von Chilis sterben.

Phase 3 — Salicylat Herausforderung ohne Capsaicin: Betreff 1 (männlich) aufgezeichnet sofort Eine Verdoppelung der Salicylat symptome auf ein Niveau, das normalerweise nicht akzeptabel gewesen wäre. Betreff 2 aufgezeichnet Eine Vervierfachung der symptome und Zog Am Ende des Zweiten Tages aufgrund von Symptomen, sterben Beruflichen Verpflichtungen zu Schwierig gemacht.

Phase 4 -6 Monate Beobachtungsstudie: Sechs Monate lang Gehalten Themen ein Ernährungstagebuch, während mit Verschiedenen Dosen, Formen und Zeit von Capsaicin zu experimentieren. Während dieser Zeit Waren Torerfolg Probanden in der Lage moderate bis hohe Dosen von Lebensmittel-basierte Salicylate Chilipulver zur verfügung Gestellt zu tolerieren Wurde zuvor Regelmässig eingenommen. Gelegentlich, STERBEN, ideal für Probanden Chili, Salicylat symptome Erschien wieder zu nehmen vergessen. Regeln für verwendung von Chili sterben in Häufig gestellte Fragen Würden Wie berichtet Entwickelt.

Beide Probanden berichteten Überschätzung und eine anfängliche Gefühl, dass sie etwas essen Könnte, Fana Aber dass Chili schützte sie nur gegen Salicylate, keine Zusatzstoffe, Glutamate, Amine oder andere Natürliche Lebensmittel Chemikalien Wie Natürliche Benzoate, sterben in sehr Hohen Salicylat Lebensmittel zu neigen. Nach Reaktionen Auf eine vielzahl von Lebensmitteln leiden, sterben nicht in ihrer üblichen Ernährung aufgenommen gerechnet gerechnet wurden, Wie Wein, Pilze und Tomaten, bevorzugten Themen Lebensmittel als moderat und hoch in Salicylate klassifiziert zu essen, Anstätt sehr hoch. Und fällt manchmal vergessen sie Chili zu essen, Waren sie wahrscheinlich von Salicylat Reaktionen, so berichtet sterben notwendigkeit Einer Routine leiden. Dennoch fühlte Probanden, sterben Dass verwendung von Chili Salicylatintoleranz zu Verwalten hatte, Ihre Lebensqualität verbessert.

Von diesem Pilotversuch etabliert, Wirksamkeit von Capsaicin Mögliche in der Aspekten Salicylatintoleranz Verwaltung sterben und ein Rahmen für weitere Forschung zur verfügung Gestellt sterben, zunächst in der Formular der offenen Studie weiter unten beschrieben.

Wie in der offenen Studie teilnehmen

Rechtsmitteilung und Indemnity:

  • Ich nehme ein dieser Studie ein meinem Eigenes Risiko und Verantwortung.
  • Ich lasse los, Schadlos zu halten, Sue Dengate, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und ihre Angestellten und Vertreter von und gegen alle Handlungen oder Ansprüche sterben, sterben von mir gemacht Werden Kann, oder in meinem Namen von Anderen Parteien für oder in BEZUG Aus einer verletzung des Entstehens, vERLUST, Beschädigung oder Tod verursacht mir, ob Durch Fahrlässigkeit, Vertragsverletzung oder auf andere Art und Weise auch immer.
  • Ich stimme Auch zu, dass in DM Fall, die verletzt bin ich, werde ich Keinen anspruch bringen, rechtliche oder sonstige gegen Sue Dengate, sterben Lebensmittelunverträglichkeiten oder Ihre Bediensteten und Beauftragten in BEZUG auf diese verletzung.

1. Wo Chili in Australien zu erhalten

550mg Kapseln — Infos FINDEN Sie Cayennepfeffer Chilipulver Mit 60.000 Scoville Heat Units von http://www.herbosophy.com.au/search.php?search_query=cayenne erhalten&x = 0&y = 0 für $ 17.50 / 100 Kapseln zuzüglich Porto.

2. Wie ein Lebensmittel und Symptomtagebuch zu halten

Wie JEDE andere Herausforderung auf der RPAH Eliminationsdiät, benötigen Sie ein Essen und Symptom-Tagebuch zu halten.

  • Machen Sie Eine Liste Ihrer Eigenen Salicylat symptome (Sie BEREITS Ihre Eigenen symptome während Ihres Salicylat Herausforderung identifiziert HaBen sollten) — aber nur Liste Salicylat symptome, zum beispiel, ich hatte Kopfschmerzen zu löschen, sterben Durch Amine verursacht Wird, und laufende Nase sterben, sterben Durch verursacht Werd, Molkerei.
  • Jeden Tag, jedes Symptom Auf einer Skala von 0 bis 5 bewerten, Wobei 0 keine und 5 ist das schlimmste. Wie üblich, streben 3 symptomfreien Sie Tage in Einer Reihe vor, JEDE Herausforderung zu starten. Es dauerte 7 Tage bis meine 3 symptomfreien Tage Motivation und andere Mentalität, Tag Weil wir den gegessen, begonnen sterben symptome Bevor ich Aufnahme hatte.

Betrifft Zwei — Basis Woche (Aß den Tag Vor dem Start)

Wenn Sie nicht Mittelwerte und Standardabweichungen feststellen Kann, nur Ihre RAW-ergebnisse senden.

Sie Ergebnissen Sie aus Mitglieder des Netzwerks aktualisiert Werden, und Eine neue Kategorie in der Failsafe-Forum eingerichtet Werden erfahrungen und Ideen auszutauschen Von diesem Informationsblatt Regelmässig mit Höhle.

Häufig gestellte Fragen

F: Gibt es irgendwelche nachteile Chili bei der verwendung Salicylatintoleranz zu Verwalten?

A. Ja: Selbstüberschätzung! Hiervon-Systems ist nicht Eine magische Heilung. Es wird nicht ,, ideal für Arbeiten:

  • vergessen Chili zu nehmen
  • nehmen Sie nicht genug Chili
  • nehmen Chili zu den falschen Zeiten, oder
  • Essen Lebensmittel mit Hohem andere Lebensmittel Chemikalien, sterben symptome verursachen Können.

Wir vergessen oft Chili auf den Ersten Blick, Weil wir zu essen so viele bisher verbotene Nahrungsmittel Wurde verwendet. Dann Sind Unsere Salicylat symptome zurückkommen Würde (siehe auch Erfolgsgeschichten). Wenn Sie lernen, das System zu Nutzen, braucht es, um den Schmerz aus Salicylat empfindlich zu sein.

Frage: Gibt es Eine Gefahr, STERBEN von Chili nehmen Wie vorgeschlagen?

A. Bitte EINEN Arzt aufsuchen ,, ideal für irgendwelche Bedenken HABEN. Die wahrscheinlichste vorhersehbares Risiko von der Teilnahme ein dieser Studie ist, Dass, basierend auf erfahrung in der Lebensmittelunverträglichkeiten, Eine mäßige bis hohe Salicylat Ernährung wieder aufgenommen Werden Nahrungsmittelunverträglichkeit symptome verursachen zu wiederholen, mit der möglichkeit, kleine Krankheit Wie eine Erkältung aufgrund Einer abgesenkt Immunsystem . Manchmal Wird vergessen, sterben Dass Sie Chili zu nehmen und das kann unangenehm sein, WENN Salicylat symptome zurückkehren und den Entzug erforderlich Wir Wir ist.

Wir schlagen vor, Dass Sie in der Lage sein sollte, «Ja» zu Jedem der folgenden zu beantworten:

  • Ich leide nicht unter Geschwüren oder Sodbrennen als Eine chronische Krankheit, Entweder vor oder nach meiner Diagnose als Salicylat intolerant.
  • Ich bin nicht allergisch auf Latex, Bananen, Kiwi, Johannisbrot-, Kastanien oder Avocado.
  • Ich bin nicht schwanger Sind oder stillen.
  • Ich leide nicht ein Asthma.
  • Ich benutze keine Medikamente für andere Krankheiten.
  • Ich habe seit mindestens 12 monaten Eine Reduzierte Salicylat Ernährung.
  • Ich vermeide 50 Nahrung intolerante Menschen zu verursachen, und Auch alle Anderen Stoffe, ich habe intolerant bewährt sterben Zusatzstoffe Bekannte Probleme in der sterben.

Der Wissenschaftliche Lebensmittelausschuss festgestellt, sterben Dass verfügbaren Daten Eine Sichere Expositionsniveau für capsaicinoids in Lebensmitteln festgelegt Werden nicht erlaubte, während traditionelle verwendung bei 25-200 mg Capsaicin pro Tag (14) unter Hinweis darauf. Der hohe Verbrauch von Chilis in Mexiko und Indien Wurde berichtet, MIT Krebs des oberen Verdauungstraktes in verbindung gebracht Werden. Im gegensatz dazu Wurde sterben Maximale tägliche Aufnahme von Milden Chilis und Paprika in Europa grob geschätzt 1,5 mg / Tag. in Europa durchgeführt Wurde kein anstieg der Häufigkeit von Magenkrebs in verbindung mit gelegentlichen Unteren Aufnahme von Chilis gefunden in der EINEN Studie und, sterben. Die offene Studie schlägt vor, Eine Dosis von ETWA 6 mg Capsaicin bei maximal fünf Mal pro Tag, Eine tägliche Dosis am Unteren Ende der traditionellen Aufnahme Durch den Menschen in capsiacin fress Gesellschaften bedeutet.

Frage: Heißt das, ich alles essen Kann ich Wille?

A. Nein! Chilli Schützt Sie nicht gegen Zusatzstoffe, Glutamate, Amine und einige andere Natürliche Lebensmittel Chemikalien Wie Natürliche Benzoate, sterben in sehr Hohen Salicylat Lebensmittel zu neigen.

Frage: Kann ich essen Spaghetti mit Tomaten-Topping?

A. Leider nicht. Tomaten Werden als sehr hoch in Salicylate, Amine und Glutamate aufgeführt vor Allem ,, ideal in Sauce, EINFÜGEN und Toppings Verarbeitet. Chili Wird sterben WIRKUNG von Aminen und Glutamaten nicht entgegenwirken und Scheint nicht sehr hoch Salicylate entgegenzuwirken, zumindest in Unserer erfahrung. Frisch, geschält, in Scheiben geschnittenen Tomaten so hoch notiert und nicht sehr hoch in Salicylate. Wenn Sie Amine und Glutamate tolerieren können, Kann Chili ihnen helfen frische Tomatenscheiben zu tolerieren, Aber es übertreiben Vorsicht ,, ideal zu Aminen oder Glutamate empfindlich Sind. Ich esse mich frisch geschnittenen Tomaten nur gelegentlich trotz Unserem Garten sie wilde läuft mit.

A. Hmm, Haben wir Versucht, Wein. Trotz SO2GO mit befreien von Sulfiten zu bekommen, Chili schützte Definitiv nicht, uns gegen alles, Krieg in Rotwein ist. Sehr hohe Salicylat Lebensmittel und Getränke Sind wahrscheinlich andere Lebensmittel Chemikalien Enthalten — Wie Natürliche Benzoate, Oxalat, Gerbstoffe, Amine und / oder Glutamate — und einige von Denen Auch Salicylat empfindlichen Menschen zu beeinflussen. Moderate und hohe Salicylat Speisen und Getränke Sind sicherer. Nach Dem RPAH Eliminationsdiät Handbuch, sterben Meisten Menschen mit Dose Salicylatintoleranz Verwalten beim Abendessen ein halbes Glas Weißwein. Chilli Infos FINDEN Sie die HELFEN erhöhen ,, ideal für nicht zu Aminen und Glutamate reagieren ZU.

Frage: bedeutet stirbt, ich viele hohe Salicylat Obst und Gemüse zu essen?

Vielleicht A .. Nahrungsmittel als Moderat aufgeführt Sind wahrscheinlich sicherer, Aber Sie können einige hohe Salicylat Lebensmittel zu Verwalten können.

  • Erstens ,, ideal Amin oder Glutamat-Responder Sind, Meinungen Sie, ob Ihre Lieblings-Hoch Salicylat Obst und Gemüse Amine Enthalten, Wie viele jetzt tun — zum beispiel Mangos, Chrimoyas und Feigen Sind in der Hohen Salicylat Kategorie Als Auch haltige Amine aufgeführt und mais ist so hoch Salicylat Auch Enthalten, Glutamate aufgeführt. Fragen Sie nach Unsere Speziellen Salicylate & Amine Fehler ,, ideal Informationsblätter Verwirrt Sind: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt. Sie Müssen JavaScript aktivieren, sie sehen kann DAMIT Sie. In der sehr Hohen Kategorie, Alle Preise inklusive der Meisten Beeren, Kirschen, Datteln, Trauben, Kiwis, Pflaumen, Tomaten und Ananas Enthalten Einer Beiden Salicylate und Amine und manchmal Auch Glutamate. Nach Unserer erfahrung, Chili Funktioniert nicht für sterben sehr hohe Kategorie, Vermutlich, Weil sie Auch andere Natürliche Lebensmittel Chemikalien Wie Natürliche Benzoate Enthalten.
  • Zweitens Müssen Sie wissen, Welche Obst und Gemüse als moderat oder hoch zum beispiel aufgeführt Sind Karotten, Kürbis, Süßkartoffeln, Äpfel, Litschis, Pfirsiche, wenn Sie unsicher Sind usw., fragen Sie nach Unsere Speziellen Salicylate & Amine Fehler Informationsblätter: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt. Sie Müssen JavaScript aktivieren, sie sehen kann DAMIT Sie.
  • Drittens prüfen, wie lange es ist, da Sie Ihre letzte Dosis Chili hatte — wir denken, es sein sollte In Zwei bis drei Stunden Sind Aber nicht sicher.
  • Viertens: Menge der Salicylate Infos FINDEN Sie Sich auf Ihre Dosis von Chili hängen tolerieren sterben Kann. Wir wissen nicht, — aber wir freuen uns über Feedback zur (.. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt, Du Musst JavaScript aktivieren, kann DAMIT Sie sie sehen)

Salicylate Inhalt Einiger Obst und Gemüse

* Quelle: Swain A et al, 1985

F: Welche Nahrungsmittel essen Sie jetzt?

A. Wir fanden, dass — außer in Indien — wir haben nicht Wie Chili Einnahme Vor dem Frühstück, so Frühstück ist ausfallsicher (z Haferbrei, Milch, Birne). Unter Chili vor Snacks würde auch ein Problem, Weil es war zu einfach manchmal zu vergessen. So unabhängig wir Auf einer Routine nieder, wo wir Chili Zweimal der Cams nehmen — Vor dem Mittagessen und Abendessen — und ansonsten Auf eine niedrige Salicylat Diät zu halten, es sei denn, wollen Eine bildende höhere Salicylat Frucht zu essen oder es Gibt EINEN besonderen Anlass . Das bedeutet Für unsere Beiden Grössten Mahlzeiten des Tages Haben wir routinemäßig essen kann Aus einer viel größeren Auswahl ein mäßigen bis Hohen Salicylat Gemüse und Obst als für uns bisher Möglich Waren, zum beispiel Spargel, Rüben, Karotten, Gurken, Mais, nicht-Eisberg Salat , Süßkartoffeln rot und weiß, Butternut-Kürbis Mit kleineren und Begrenzte Mengen von Mango, rockmelon, Granatapfel, Rhabarber, Litschis, Heidelbeeren und ungeraden Stück Frischen Tomaten, siehe Fotos sterben.

Ich genieße Auch frischer Zitronensaft mit Fisch und Austern wieder, Aber ich muss Vorsichtig sein, wegen Amine in Zitronensaft. Interessanterweise fanden wir Menschen in Indien und Nepal Obst als Teil Einer Hauptmahlzeit gegessen, Chilis bringen Würde sterben. Oder sterben Straßenverkäufer verkaufen Würde, zum beispiel Eine Ananas oder Gurken mit Chilipulver bestreut.

Q. Chillies Enthalten Salicylate so Würde das nicht ein Problem verursachen?

Quelle: Swain A et al, 1985

Frage: Kann ich essen Frischen Chilischoten anstelle von Chilipulver?

A. habe ich Versucht, frische grüne Chilis Supermarkt essen, weil ich sie so lieber zu essen, Aber ich fand sie in ihrer Hitze so variabel Waren, sterben manchmal arbeiteten sie und manchmal Waren sie so mild Wie Völlig wirkungslos zu sein — Krieg bedeutete, Dass ich durch gehen Musste Die ganze Reaktion auf Salicylate wieder, so gab ich nach ein paar Tagen. Vielleicht sollte ich haben nur diejenigen, beharrte Verwenden, sterben heiß gegessen habe. Aber Es Gibt Eine andere möglichkeit — frische Chilis gefunden gerechnet gerechnet wurden gleiche Salicylatgehalt Wie Chilipulver Zu haben (siehe Tabelle oben), so ,, ideal essen Eine Ganze frische Chili Sie Eine sehr hohe Salicylat Dosis die sind sterben Einnahme im Vergleich zu Einer kleinen Dosis von Chilipulver. Könnte es sein, dass sterben Salicylate in den milderen Chilis Haben Keinen einfluss auf den TRPV1-Rezeptor erreicht?

F: Kann ich Kommerzielle Chilisauce?

Frage: Wie oft am Tag Haben Sie Chili zu essen?

A. Während Unserer Studie Assen wir Chili Zweimal Täglich — vorhergehenden Mittag-und Abendessen — und das waren sterben einzigen Mahlzeiten, Wenn Wir Höhere Salicylat Nahrungsmittel Assen. Jedoch Kann es sein effektiver, Chili zu essen in aufgeteilten Dosen alle 2 oder 3 Stunden des Tages während. Zum beispiel Haben wir vor Kurzem EINEN Monat im Südlichen Indien, traditionelle additivfreies indisches Essen für schnelle JEDE Mahlzeit inklusive Frühstück zu essen. Es gab große Mengen ein Chili In jeder Mahlzeit und das funktionierte sehr gut. Die Anti-Salicylat WIRKUNG Hangt TRPV1-Rezeptor mit Capsaicin auf schwemmen sterben, so dass nicht für Salicylate ist es. Vermutlich essen Desto mehr Werden Sie Regelmässig, desto besser.

F: Wie isst man Chilipulver?

Der bequemste Weg, dosiert zu bekommen, ist zu Kapseln Verwenden und sie in mindestens 2 TL Einer ende ende Flüssigkeit oder Paste Leeren, WENN nötig ist Aber das auch teuer — eine andere möglichkeit, es zu tun, ist ein Viertel Teelöffel (1,1 ml) von Chili zu messen Pulver jedes Mal ,, ideal es brauchen.

F: Ich hasse es, den scharfen Geschmack von Chili. Gibt es Eine Alternative?

Frage: Was ist Chilipulver und Sodbrennen?

A. Nach meinung Vieler Artikel im Internet, ist Chili Einer der Top-Sodbrennen verursachen Lebensmittel, und wir fanden sicher, dass um wahr zu sein, sie in Kapseln, ideal Chilipulver nehmen. Allerdings Haben wir nicht ein Einziges Mal unter Sodbrennen leiden, WENN Chilipulver mit Joghurt vermischt nehmen, Dips Wie Failsafe-Hummus, oder Soßen.

Frage: Wäre es nicht besser, nur würzige Mahlzeiten zu essen und Currys Ganze Zeit?

Frage: Ich habe bemerkt, beim Reisen, Dass ich heiße Currys in Thailand und Nepal essen Kann, ohne zu reagieren, Aber ich reagieren immer auf Nahrung Wie das zu Hause in NZ. Warum?

A. hatte ich sterben gleiche Sache Selbst jahrelang gewundert, als ich bemerkte, Dass ich so viel mehr Salicylat tolerieren könnten Lebensmittel, sterben ,, ideal in Indien und Nepal. Offensichtlich Sind Die Chilis Sind Schutz in Indien und Anderen Ländern, in Denen traditionelle Speisen noch weitgehend additivfrei ist. Meine Vermutung ist, Dass sterben indische und Thai-Essen in Neuseeland und Australien oft einige böse Zusatzstoffe Wie 320 Enthält (praktisch allgegenwärtig in NZ), künstliche Farbstoffe und Konservierungsmittel. Ein Weiterer Faktor Könnte sein, dass sterben Regelmässige Einnahme von Chili Schützt viel mehr gegen Salicylate als Eine einzige Einnahme. By the way, HaBen die Ärzte in Singapur festgestellt, dass Menschen, Derens ethnische Nahrung (indische und malaiische) Enthält viele Chili Sind viel Weniger wahrscheinlich ein Magengeschwüren leiden z.B. Salicylat-induzierten, als diejenigen, Derens traditionelle Speisen in Chili Niedriger (Chinesisch). Ein durchschnittlicher Inder oder malaiischen Person verbraucht ETWA 3 g Chili pro Tag, ETWA Dreimal so viel wie wir in Unserer Pilotstudie verwendet (13).

F: Wie Indianer Salicylatintoleranz Verwalten?

Frage: War mache ich, wenn ich vergessen, Den Chili Vor einer Mahlzeit zu nehmen?

A. Das gleiche Wie sie normalerweise tun ,, ideal Für einen Fehler mit Ihrer Diät machen — Infos FINDEN Sie ein Gegenmittel Wie ENO Regelmässige Geschmack nehmen — nicht Zitrone gewürzt http://www.chemistdirect.com.au/eno-regular-200g /

Frage: Was passiert, wenn ich esse und sterben Mahlzeit Enthält Zusätze?

A. Chilli wird nicht helfen. Sie können Ihre Übliche Nahrungsmittelunverträglichkeit Antidot Wie ENO Regelmässig nicht Zitrone gewürzt http://www.chemistdirect.com.au/eno-regular-200g/ nehmen

A. Ist Chili helfen bei der Gewichtsabnahme zu essen?

Frage: Gibt es zu essen Chili Hilfe Mit inhalativen Salicylate?

Frage: Kann ich stirbt mit Kindern Verwenden?

Kinder in Mexiko Beginnen Chili ETWA im Alter von 18 monaten Mit Süßigkeiten (Lollies) mit Chili in ihnen zu essen — viele Süßigkeiten HaBen Chili hinzugefügt! Oder Vielleicht gelegentlich Unserer 20 Monate alten Tochter Haben ein bisschen süßer Soße (Salsa), Wenn Wir it- dank Diego HABEN

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Vielen Dank für Ihre Forschung! Ich habe festgestellt, ich kann mehr Salicylate Verwalten z.B. Kürbis, Süßkartoffel, rockmelons — aber ich hatte Eine harte Nacht letzte Woche, als ich aus dem Kühlschrank bei der Arbeit Für einen Snack ein paar übrig gebliebene Süßkartoffeln Nahm & zunächst nicht Chili essen. In dieser Nacht war ich auf gleich wieder sterben Salicylat Reaktionen — und ich vergaß über ENO (Das ist eine andere ein, Vergesslichkeit) — Schwierigkeiten beim Einschlafen, Schlaflosigkeit und schlechte Träume, mich Seit Jahren geplagt HaBen sterben. — Lydia, QLD

1. Swain AR, Dutton SP, Truswell AS. Salicylate in Lebensmitteln. Am Diet Assoc. 1985; 85 (8): 950-60. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4019987

2. R. H. Loblay, A. R. Swain, "Lebensmittelintoleranz,". Jüngste Fortschritte in der Clinical Nutrition, vol. 2, Libbey, London. Ed: M.L. Wahlqvist & WIE. Truswell pp. 169-177, 1986.

3. Feingold BF. Diätetischen Behandlung von Nystagmus. J Neural Getr. 1979; 45 (2): 107-15. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/469522

4. Feingold BF. Hyperkinesen und Lernbehinderungen auf künstliche Nahrung Aromen und Farben Verbunden. Am J Nurs. 1975; 75 (5): 797-803. http://www.feingold.org/Research/PDFstudies/Feingold75.pdf

abstrakt Der Autor berichtet über Eine schnelle Aufgabe Aufgabe Verbesserung im verhalten und Lernfähigkeit in H-LD Kinder im Anschluss ein diätetischen Behandlung eliminiert künstliche Lebensmittelfarben, Aromen und natürlich vorkommende Salicylate. Vorarbeiten in Verschiedenen Forschungsprogrammen Nonne im Gange, wettet auf seine Beobachtungen, die, WENN bewiesen ist, Kann Hoffnung auf viele Schwierigkeiten geratenen Kinder und Eltern Bieten sterben.

5. Caterina MJ, Schumacher MA, Tominaga M, Rosen TA, Levine JD, Julius D. Der Capsaicin-Rezeptor: ein Ionenkanal in Schmerzbahn wärmeaktivierten der. Natur. 1997 23; 389 (6653): 816-24. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9349813

6. Jordt SE, Julius D. Molekulare Basis für artspezifischen empfindlichkeit gegen "Heiss" Chilischoten. Zelle. 2002; 108 (3): 421-30.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11853675

8. Holzer P, Pabst MA, IT-Lippe. Intragastric Capsaicin Schützt gegen Aspirin-induzierte Bildung von Läsionen und bei der Ratte Magenschleimhaut Blutungen. Gastroenterology. 1989; 96 (6): 1425-1433. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2785466

10. Yeoh KG, Kang JY, Yap I, Guan R, Tan CC, Wee A, Teng CH. Chilli Schützt gegen gastroduodenalen Verletzungen der Schleimhaut beim Menschen-Aspirin induzierten. Dig Dis Sci. 1995; 40 (3): 580-3. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7895549

12. Baudoin T, Kalogjera L, Hütte J. Capsaicin REDUZIERT Deutlich sinunasalen Polypen. Acta Otolaryngol. 2000; 120 (2): 307-11.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11603795

13. Kang JY. Einige Beobachtungen über Epidemiologie der Ulkuskrankheit in Singapur sterben. Singapore Med J. 1992: 33 (5): 468-71. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1455270

abstrakt Mehrere Beweis deuten darauf hin, Dass von den drei Hauptrennen von Singapur, Magengeschwüre bei den Chinesen Sind häufiger und Indianer ,, ideal für den Malaien verglichen. Dazu gehören Studien über Krankenhaus-Serie von Patienten mit oder ohne geeignete Kontrollgruppen, Studien über Häufigkeit der Chirurgie für perforierte Ulcus Eulen Mortalitätsstatistik sterben. Eine Verringerung der Kinn malaiischen Unterschied in der Häufigkeit von perforierten Ulkus über drei Jahrzehnten LEGT nahe, dass Umweltfaktoren bei der herstellung dieser Rassenunterschiede beteiligt Sind. Allerdings Haben wir bisher nicht in der Lage gewesen, den Faktor (en) Verantwortlich zu bestimmen. Die Inzidenz von perforierten Geschwür in Singapur steigt, während Geschwür Mortalität sinkt. Dies ist ähnlich der Situation in Hong Kong, Aber unterscheidet Sich Von dem in den Westlichen Ländern.

14. EU Wissenschaftliche Ausschuss für Lebensmittel (2002). Stellungnahme des Wissenschaftlichen Lebensmittelausschusses zu Capsaicin. http://ec.europa.eu/food/fs/sc/scf/out120_en.pdf

abstrakt Der Ausschuss zu DM Schluss, sterben Dass verfügbaren Daten nicht erlauben ES Eine Sichere Expositionsniveau für capsaicinoids in Lebensmitteln zu etablieren. Die menschliche Aufnahme von capsaicinoids in Indien, Thailand und Mexiko, wo Paprika Gewürze stark konsumiert Werden, Wurde geschätzt, 25 zu sein — 200 mg / Tag. Der hohe Verbrauch von Chilis in Mexiko und Indien Wurde berichtet, MIT Krebs des oberen Verdauungstraktes in verbindung gebracht Werden. Im gegensatz dazu Wurde sterben Maximale tägliche Aufnahme von Milden Chilis und Paprika in Europa grob geschätzt 1,5 mg / Tag. in Europa durchgeführt Wurde kein anstieg der Häufigkeit von Magenkrebs in verbindung mit gelegentlichen Unteren Aufnahme von Chilis gefunden in der EINEN Studie und, sterben.

abstrakt Dieser Artikel ist Teil Einer Serie ein DM zusammenhang zwischen Ernährung und Gesundheit suchen, und sterben Rolle des Ernährungsberater in der primären Gesundheitsversorgung-Teams. Dieser Artikel Nebenwirkungen der Nahrung einschließlich IgE-vermittelte Nahrungsmittelallergie und nicht-immunologische Reaktionen auf Nahrungsmittel beschreibt sterben.

18. H. Allison (2002). Die Chili-Diät: der Weg Natürliche, das Verlangen zu steuern, steigern den Stoffwechsel und Gewicht zu verlieren. HCI Florida ISBN-10: 1558749268 www.hci-online.com

Die enthaltenen Informationen Angebote Angebote sind nicht als medizinische Beratung. Immer fragen Sie anzeigen anzeigen Ihren Arzt nach Grunderkrankung. Vor Nahrungs Untersuchung Beginnen, FINDEN Sie auf Unserer Liste von erfahrenen und unterstützende Ernährungsberater http://fedup.com.au/information/support/dietitians

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