Body-Mass-Index bei Erwachsenen (BMI-Rechner für Erwachsene), Gewicht Diagramm für Erwachsene.

Body-Mass-Index bei Erwachsenen (BMI-Rechner für Erwachsene), Gewicht Diagramm für Erwachsene.

Body-Mass-Index bei Erwachsenen (BMI-Rechner für Erwachsene), Gewicht Diagramm für Erwachsene.

  • Weniger Gelenk- und Muskelschmerzen
  • Mehr Energie und Eine Größere fähigkeit, in den gewünschten aktivitäten teilzunehmen
  • Bessere Regulierung von Körperflüssigkeiten und Blutdruck
  • Geringere Belastung für Herz und Kreislauf
  • bessere Schlafmuster
  • Senkung des Blut Triglycerid, Blutzucker, und Risiko der Entwicklung von Typ-2-Diabetes
  • Geringeres Risiko für Herzerkrankungen und bestimmten Krebsarten

BMI ist ein Indikator für sterben Menge ein Körperfett für sterben Menschen Meisten. Es wird als ein Screening-Werkzeug verwendet, um festzustellen, ob ein Erwachsener auf ein gesundes Gewicht ist. FINDEN Sie anzeigen anzeigen Ihren BMI und Krieg es Mittel Mit Unsere Speziellen praktischen BMI-Rechner. Ein separater BMI Perzentile Rechner sollte für Kinder und Jugendliche Werden verwendet, sterben ein Kind braucht’Alter und Geschlecht in betracht.

  • BMI Steht für Body-Mass-Index
    Dies ist ein numerischer Wert, der Ihr Gewicht in Relation zur Körpergröße. Ein BMI Zwischen 18,5 und 25 kg / m² zeigt ein normales Gewicht. Ein BMI von Weniger als 18,5 kg / m² vergoldet als untergewichtig. Ein BMI von 25 kg / m² und 29,9 kg / m² vergoldet als übergewichtig. Ein BMI von 30 kg / m² oder Höher ist als fettleibig.
  • Übergewicht erhöht Arbeit des Herzens sterben.
    Es erhöht Auch den Blutdruck und Cholesterinspiegel im Blut und Triglycerid-Spiegel und senkt HDL (gutes Cholesterin). Es Kann Diabetes eher zu Entwickeln, zu machen. Änderungen des Lebensstils, sterben Sie pflegen Eine 3-5% Gewichtsverlust helfen, Sind wahrscheinlich in klinisch bedeutsame verbesserungen in Blutzucker, Triglyceride zu Führen und das Risiko von Typ-2-Diabetes zu Entwickeln. Größeren Gewichtsverlust Kann sogar BP reduzieren und Cholesterinspiegel im Blut zu verbessern.
  • Zur Berechnung Ihres BMI:
  • GEBEN Sie Ihre Höhe und Gewicht in den Rechner.
  • Wählen Sie EINEN-Status-Option ,, ideal unter 20 JAHREN Sind alt, gut ausgebildete / sportlich, schwanger Sind oder stillen. Wenn Eine dieser Situationen auf Sie zutrifft, ist der BMI ist nicht Vielleicht Die beste Methode, das Risiko von Übergewicht oder Fettleibigkeit zu beurteilen.

Bitte BESUCHEN diese Seite von Einems Tisch-Computer, um für Erwachsene zugang zum BMI-Rechner Zu haben.

verwandte Organische Verbindungen

Body-Mass-Index (BMI)

ZUSAMMENHÄNGENDE BEITRÄGE