Beste Stretching DVD & CD-ROM, Dehnen freie Übungen.

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Sie wissen, richtig zu strecken Wie ein Mann?

Stellen Sie sich vor … Sie anzeigen anzeigen Ihren Lieblingssport zu Genießen. Oder Vielleicht gehst du mit dem Hund oder spielen mit den Enkelkindern. Ihre Muskeln Sind ein wenig steif und eng, so Entscheiden Sie ein paar Strecken zu tun.

Das Problem ist … Sie wissen nicht, wo ich anfangen soll. Oder Welche streckt Werden Empfehlung: Ihren Zustand zu helfen oder zu verletzen.

Mehr … Sie sitzen Dort Abstich Ihr Gehirn Versucht, von ein paar gute Strecken zu denken. Aber Sie immer wieder auf die gleichen alten langweiligen Strecken kommen Sie immer tun. Ahhh … Die Frustration von Allem!

Mach dir keine Sorgen … Ich sehen sie schritt-für-schritt genauen Strecken sterben, sterben Sie am meisten helfen.

Nicht mehr versuchen, zu tun Strecke, Sich zu erinnern sterben. Nicht mehr versuchen, sterben richtige Formular und Technik zu erinnern. Mit der Ultimate Guide zu Stretching & flexibilität Sie tun das richtige Strecke sein, den Richtigen Weg, jedes Mal, .

Enthält 44 Video-Demonstrationen Sportverletzungen und tun, Weg mit Steifen, schmerzende Muskeln und Gelenke zu helfen, sterben sportliche Leistung zu verbessern, zu minimieren.

Warum ich das Produzieren Stretching DVD?

Eine der häufigsten Anfragen, sterben ich von meiner Kundenbefragung erhalten, ist sterben notwendigkeit für Eine gute Qualität Stretching DVD .

Die Leute lieben Die Bilder im Handbuch, Aber ich verstehe, dass einige Leute zu den visuellen vorteil, dass ES vorziehen, beobachten und folgen Sie mit Einems professionellen zusammen, Wie sie Strecken tun sterben .

Auch habe ich 44 der beliebtesten Strecken aus dem Handbuch entnommen und legte sie in sterben Ultimate Guide zu Stretching & Flexibilität DVD.

Es ist beruhigend, genau zu wissen, sterben Wie Strecken fertig Sind, und die sie Richtigen Weg tun Höhle SIE.

Die Qualität der Produktion ist Second-to-none!

The Ultimate Guide to Stretching DVD ist Wirklich ein Hohe Qualität in der Produktion. Keiner dieser Low-Budget, jemand Auf dem Boden sitzen in IHREM Wohnzimmer ein Heimkino-Stil Video zu machen.

Ich mietete Eine der Filmproduktionsfirmen Auf dem Kontinent Besten. Es wurde mit Top-Modell der, TV-Qualität Kameras gedreht und wählte ich Eine ruhige Lage am Strand als Kulisse zu Verwenden, um alle Dreharbeiten sterben.

Außerdem ich gemietet professionellen Athleten, sterben Modelle zu sein, verwendet und professionelle Stimme Erzählung für Endgültige Produktion sterben.

The Ultimate Guide to Stretching & Flexibilität geht weit daruber Hinaus Nur eine Reihe von Strecken. Es Enthält Wichtige Informationen Strecken Wie Vorteile der flexibilität sterben, die Regeln für Sichere Strecken Und richtig zu strecken sterben Wie Mann.

Außerdem komplette visuelle, Schritt-für-schritt-Demonstrationen von 44 Verschiedenen Dehnübungen für alle wichtigen Muskelgruppen im Körper.

Genau Wie meine Eigenen persönlichen Trainer mit …

"Brad, Ihr Stretching Buch und DVD Sind Großartige Produkte und ich liebe es, meine Strecken auf der DVD. Das Buch ist auch Eine große Ressource. Es ist genau Wie meine Eigenen Personal Trainer HABEN."

DVD und CD-ROM-Funktionen

The Ultimate Guide to Stretching & Flexibilität ist in Einems Multi-Region Hergestellt, DVD-Format, Mittel gegen den Krieg es wird in der Welt in Jedem Land spielen. Mit der DVD Sind Sie in der Lage sterben Bequeme Menüfunktion zu Verwenden: (Bitte beachten Sie :. Einige Funktionen sind auf der Download-Version nicht verfügbar Sind)

Warum sollten Sie mir zuhören

Mein Name ist Brad Walker und ich bin ein Health Science Absolvent der University of New England mit postgradualen Akkreditierungen in der Leichtathletik, Schwimmen und Triathlon Coaching.

Ich habe in der Dehnung, flexibilität und Sportverletzungen Verwaltung beteiligt Seit den Frühen 1990er JAHREN. Ich habe für einige der bekanntesten Sportmedizin Organisationen der Welt gelehrt. Und ich habe trainiert Elite-Niveau und Weltmeister Athleten aus dem Sport so Vielfältig Wie Triathlon, Rollschuhlaufen, Squash, Motorradrennen und Baseball.

Ich habe 5 Bücher über Strecken und Sportverletzungen Management; einschließlich der Anatomie Stretching und das Anatomie von Sportverletzungen. Und Amazon meine Bücher hat an der Spitze der Fünf ihrer Bestseller-Listen aufgeführt.

Meine Strecken und Sportverletzungen Artikel gerechnet in zahlreichen Gesundheits- und Fitness-Zeitschriften und Würden Online ausgiebig auf Webseiten Wie About.com, Athletes.com und BodyBuilding.com veröffentlicht. Zeitschriften Wie Runners World. Radfahren. Triathlet. Schwimmen und Fitness. und Triathlon Sports habe alle meine Arbeit Vorgestellt. Und Google zitiert mehr als 100.000 Hinweise auf mich und meine Arbeit im Internet.

40.000 Menschen Haben Ihre flexibilität verbessert

Stimmt! Über 40.000 Menschen Wie Sie haben meine Ultimate Guide verwendet Werden Stärker, schneller und wendiger. Plus-Muskelschmerzen für Eine gute auszurotten, und ihre Chancen auf künftige Verletzungen Schrumpfen.

Und ich habe zufriedene Kunden aus 122 Ländern das haben 100 von persönlichen Zeugnisse geschickt, wie ich habe ihnen geholfen. Hier sind nur ein paar …

Es ist so klar und einfach zu folgen …

"Sobald ich meine Achilles verletzt hatte, war ich Entschlossen, ein gutes Stretching-Programm zu Bern, das WIRKLICH mir helfen Könnte. Ich Stiess auf Ihre Webseite und sprach Online jemanden, mich mit der Stretching-DVD zu gehen überzeugt. Die DVD Krieg Erstaunlich … Es ist so klar und leicht zu folgen. Ich habe gearbeitet jetzt ist es in meiner wöchentlichen Stretching-Programm und Nutzen sterben DVD jeden Montag, Mittwoch und Freitag. Ich habe einen grossen Unterschied in der vergangenen Woche bemerkt, oder so, und Mitglieder Unserer Laufteam sagen Ich sehe viel Stärker. Ich glaube, Ihr Stretching Routine mich Auf dem Richtigen Weg Gesetzt Hut, mein Trainings viel und hat mich durch härter und mit schneller Erholungszeit schieben geholfen, als ich habe in der Lage gewesen, zu tun Bevor. Vielen Dank für Ihre Stretching DVD und Die ganze Arbeit Ihres Teams in sie setzen."

Meine Knieprobleme Sind verschwunden …

"Ich war mit schwerer Knieprobleme aufgrund der sehr engen Beinbeuger und der DAMIT verbundenen Oberschenkelmuskulatur. Nach 3 Wochen Dehnen der DVD Verwenden, HaBen meine Knieprobleme verschwunden. Ich bin jetzt flexibler und weniger anfällig für Verletzungen bei Tennis-Spiele."

(New Jersey, USA)

Mein Junior-Sprintern danke …

"Stretching DVD ist ausgezeichnet Der. Ich bin ein UK Leichtathletik-Trainer, sterben Arbeit Mit Junior-Sprintern und Haben ein Trainingsprogramm gehören sterben Strecken Entwickelt. Vielen Dank für ein weiteres Produkt Ausgezeichnetes."

(London, Vereinigtes Königreich)

Überraschen! Meine Rückenschmerzen ist weg …

"Sobald ich sterben DVD gesehen Mir war sofort klar, dass alles sterben Übungen von meinem Hals zu meinem Knöchel bedeckt. Ich begann sofort und Innerhalb von ein paar Tagen habe ich festgestellt dieser sterben Schmerzen in meinem Unteren Rücken schnell Verschwunden Krieg. Innerhalb von wenigen Wochen begann ich zu begreifen, dass meinem Unteren Rücken Krieg schmerzfrei und ich fühlte, wie ich mein Leben gekommen war wieder da!"

Der Countdown-Timer Halt mich Auf dem Richtigen Weg …

"Die DVD auf Strecken ist sehr gut gemacht. Ich mag vor Allem sterben Countdown-Uhr, wie ich glaube, nicht allein gelassen ich bin, in sterben Routinen zu tun. Die Ich gehe Durch Strecken Täglich — es Dauert nur 30 Minuten und DANACH Mit Energie versorgt Fühlen. Gut gemacht — danke!"

Ich habe von dir erzählt Jeder …

"Ich Möchte man eine gute Leute für Hilfe sterben, sterben Sie mir gegeben HABEN, zu danken. Ich kämpfte mit Ischias Schmerzen für zwei Jahre, Bevor ich dich gefunden und bestellt das Handbuch und DVD. Was für ein Unterschied! Ich weiß, ich Dass in der Zeit mit Ihrer Strecken schmerzfrei sein Werd. Ich habe allen erzählt, sterben irgendwelche Probleme über sie hat. Nochmals Vielen Dank für Wunderbaren Menschen, sterben Sie zu sein sterben."

(Georgia, USA)

Wo Waren Sie vor 25 jahren?

"Ich verwende DERZEIT sterben DVD Stretching, als ich vor 10 jahren Rückenoperation hatte und Wirklich nicht, Dass jemand hatte mir meine Kernstärke helfen erhöhen und mit Einer Stabilisierung von meinem Unteren Rücken helfen. Ich verbrachte mehr als 25 Jahre in und aus Folgen von Schmerz und ich bin zu wollen jetzt stark sein, so Kann ich das tun, was ich mit meinem Leben tun Wird. Wo Waren Sie vor 25 jahren? Wenn ich Daran denke, Wie viel Ihre Stretching DVD Getan hat mich in den Letzten 4 monaten zu helfen … ich würde Wirklich Ihre Produkte zu empfehlen. In der Tat habe ich Ihre Webseite tatsächlich geteilt."

(New Mexico, USA)

3 Bestzeiten …

"Ich habe eine dramatische Aufgabe Aufgabe Verbesserung in Einems Langzeitschäden gesehen. Innerhalb von ein paar Wochen mit dem Stretching DVD mindestens 80% der Schmerz war verschwunden und ich habe drei PB ist im Zeitraum von 6 Wochen bei 10K!"

(Highland, Vereinigtes Königreich)

So viele Strecken habe ich noch nie gesehen …

"Wir sind sehr zufrieden mit DM DVD. Wir sind seit mehr als 20 jahren ausübt, noch nie von so Vielen dieser Strecken GEHÖRT. Wir möchten, dass zwei Personen auf der DVD angezeigt Werden. Wir liehen Nur die DVD zu Einem Freund von uns, wer noch nie Gebrauch gemacht hat, und Wird zu Beginnen. Wir liehen DVD zu ihr sterben, wie wir fühlten uns war es wichtig, Vor dem zu Beginnen Stretching Beginn des Trainings (die sie in Jahre ist IHREM 60er)."

(Pennsylvania, USA)

Wie wird sie Dehnen DVD HELFEN das?

Die Ultimate Guide Gibt ihnen sterben Werkzeuge, sterben Sie benötigen, um nehmen Sie Ihre flexibilität Auf die nächste Stufe. Es ist in Einems einfach zu bedienende, schnelle Referenz-Format konzipiert, das heißt, Sie nicht, es zu Sehen HaBen von Anfang bis Ende sie Enthält Informationen vorteil der nehmen.

Egal, ob Sie diese Steife Gelenke der Ultimate Guide Werden Sie lästige verspannte Muskeln oder Losen zu lindern wollen helfen. Es Wird Auch sie helfen, Ihre Körperliche Leistungsfähigkeit und sportliche Leistung zu verbessern.

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