Apfelessig für Gesundheit, Haus, Schönheit und Lebensmittel, Apfelessig mit Lebensmitteln.

Apfelessig für Gesundheit, Haus, Schönheit und Lebensmittel, Apfelessig mit Lebensmitteln.

Apfelessig für Gesundheit, Haus, Schönheit und Lebensmittel, Apfelessig mit Lebensmitteln.

Von Reinold Adcock

Sie haben wahrscheinlich schon lieben Ihre weißen Essig für seine Hausreinigung Supermächte und Ihre Balsamico-Essig für den intensiven Geschmack es zu Salaten und vegetarischen Gerichten verleiht, Aber vielseitig, budgetfreundliche Apfelessig ist die ultimative Multi-Tasker. JEDE Flasche hat mehr als ein Dutzend Rund um das Haus verwendet wird, in Ihre Gesundheit und Schönheit Routine, und, natürlich, in Ihrer Nahrung. Apfelessig sterben gesundheitsfördernde Kombination von enzymen, Essigsäure, Kalium, Magnesium, Probiotika, und guten Bakterien ist ein gesunder Darm gezeigt zu helfen, den Blutzucker zu regulieren, zu Fördern und sterben Immunfunktion zu unterstützen … und das ist nur der Anfang.

GEBEN Sie für Organische, nicht pasteurisiert Apfelessig. Sie wollen viele kleine schwimmenden Bits an der unterseite der Flasche dieses Enzym zu Sediment Sehen, sterben so Genannte "Die Mutter," Packs Amt für Nutzen GROßEN sterben Gesundheit. Und vergessen Sie nicht zu verdünnen: Genommen gerade kann Sauren in Apfelessig schaden Ihre Speiseröhre und Zahnschmelz sterben. Lesen Sie weiter für sterben Gesundheit, Schönheit und zu Hause Vorteile und fünf möglichkeiten, um Ihre tägliche Ernährung. Die Ciderhaus Regeln!

Gesundheitliche Vorteile von Apfelessig

Mischen Sie EINEN Esslöffel Apfelessig in Eine Tasse Kräutertee oder Wasser vor oder nach Einer Mahlzeit, und Fugen Sie Hönig sterben Säure zu schneiden. Nur eine tägliche Dosis alle Gesenke Thut:

  1. Kampf Indigestion. Blähungen, Verstopfung und Sodbrennen: Nicht mehr von Einems Schlechten Magen leiden. Die Enzyme und Probiotika Fördern Eine gesunde Bakterien und Gesundheit des Verdauungssystems.
  2. Regulierung der Blutzucker: Der Essig Hut Anti-glykämischen Kräfte, sterben Sie nach Einer Mahlzeit Länger SATT Fühlen Können helfen, und Auch hilfreich sein Kann Diabetes zu Verwalten.
  3. Fördern Sie Herzgesundheit: Als potente Quelle von Polyphenolen, Kann es Kampf Cholesterin helfen Herz-Kreislauf-Krankheit zu verhindern.
  4. Stoppen Sie Eine Kälte in Seinem Titel: Es hilft brechen Schleim und klare Nebenhöhlen, und Hut Auch Antibakterielle Eigenschaften, sterben Sinus-Infektionen zu bekämpfen helfen.

Schönheit Vorteile von Apfelessig

  1. Klarere Haut: Verwenden Sie EINEN Wattebausch Haut MIT-DM zu wischen Essig, So wie jedes Toner oder adstringierend. Seine Antibakterielle Eigenschaften helfen, Akne Flare-ups zu kämpfen.
  2. Sunburn Relief: Wenden Sie es direkt für kühle Erleichterung zu Sonnenbrand, oder Eine Tasse in ein lauwarmes Bad gießen MIT Einems Tropfen Ihres Lieblings ätherisches Öl für all-over Haut beruhigend.
  3. Glänzendere Haare: Eine wöchentliche Spülung mit 2 Esslöffel hilft Füllgutanhaftungen Kampf und macht das Haar weich und glänzend.

Mit Apfelessig um das Haus

  1. Allzweckreiniger: Mischen Sie EINEN Teil Apfelessig Mit Einem Teil Wasser in Einer Sprühflasche, und Sie haben Eine Leistungsfähige All-Natürliches Desinfektionsmittel Bekam, sterben sicher ist, auf Jedem nicht-poröse OBERFLÄCHE zu Verwenden.
  2. Fruchtfliegenfalle: Gießen Sie Eine halbe Tasse in Eine Schüssel GEBEN und MIT Einems Tropfen Spülmittel. Fruchtfliegen Werden Von dem Geruch angezogen, Kann Aber nicht klebrige SCHICHT von Seife zu Entkommen sterben, sterben auf OBERFLÄCHE schwimmt der.
  3. Garten Dünger: Fügen Sie es Ihrer Gießkanne Für einen Gesunden Schub für Pflanzen, sterben Sauren, Wie Azaleen, Rhododendren, Wacholder, Gardenien und Heide lieben.

Mit Apfelessig in Essen

  1. Apfelvinaigrette. Mischen Sie ein Köstliches, entgiftende Salatsoße Durch wischend 1/4 Tasse Apfelessig, 3/4 Tasse Olivenöl, EINEN Esslöffel Jeweils von Dijon-Senf und Honig, und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Whisk in Einigen gehackten Knoblauch oder Schalotten für zusätzliche tang.
  2. Apfelessig Marinade: Versuchen Sie, diese Könnte nicht-sein-Einfacher brining Rezept für Rippen und Koteletts: Mischen Sie 1 Tasse 2 mit Gehackte Knoblauchzehen und ein gehäuften Esslöffel Salz und Pfeffer, Dann lassen Sie das Fleisch Rest in der Sole für 15 bis 20 Minuten Vor dem Kochen . Oder kombinieren Sie 2 Esslöffel Essig Mit 3/4 Tasse Trockener Weißwein, 1/3 Tasse Olivenöl und Ihre Lieblings Aromaten Wie Rosmarin und Knoblauch, für Eine leckere Marinade über Nacht für Huhn.
  3. Apfelessig in Backwaren: Vor Allem in vegane Rezepte, die Eier weglassen, sterben Kombination aus Backpulver und Apfelessig Erzeugt Eine chemische Reaktion, sterben auf Kuchen, Kekse und schnelle Brote zusätzliche Flaumigkeit verleiht.
  4. Apfelessig in suppen: Fügen Sie EINEN Schorle Apfelessig zu Suppen-insbesondere Bohnensuppen und Wurzelgemüsesuppen-für Eine Torte, Gesunden Geschmack zu steigern.
  5. Apfelessig Pickles: Für Eine schnelle und Einfache Gurke, kombinieren 1 Tasse Essig Mit 1 Tasse Wasser und 1 Esslöffel grobes Salz, Knoblauch und Dill abschmecken Eulen. Verwenden Sie Dann sterben Sole in Scheiben geschnittenen Gurken zu beizen oder keine Lieblings geschnittenen Gemüse (eingelegte Blumenkohlröschen oder geschnittene Karotten Sind Köstlich) in Einems Glas in den Kühlschrank stellen.
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