Aching Venen in den Beinen

Aching Venen in den Beinen

Aching Venen in den Beinen

Aching Beine, wie ich schon sagte, ist ein häufiges Problem bei den Meisten Menschen, vor Allem ältere Erwachsene. Sport, Freizeitaktivitäten, sterben Arbeit im Büro oder im Haushalt, Reisen usw. Sind einige Häufige Ursachen von Schmerzen in den Beinen. Das Problem bezieht Sich in der Regel Auf einen Schmerz, der irgendwo zwischen DM Becken und Fersen Auftritt. In Einigen Gefallenen, ANALYTICA Schmerzen Im Unteren Rücken und Beine schmerzen Können in Beziehung Gesetzt Werden, Weil sterben Schmerzen im Rücken Könnte Auf Beine der Person Ausgestrahlt bekommen sterben. Manche Menschen Mögen Beine HaBen WEH, als Plötzlich im Liegen, während einige das Problem nach und nach Entwickeln. Der Schmerz Kann dumpf, scharf, stechend, Kribbeln, oder es könnte sogar Eine pulsierende Schmerzen in den Beinen sein.

Ursachen von Aching Legs

Wie ich BEREITS Erwähnt habe, sterben Beine schmerzen ist mit Älteren Erwachsenen Häufig. Mit zunehmendem Alter sterben Nimmt Muskelmasse, war zu Müdigkeit und Schmerzen Beine. NEBEN den Physikalischen Faktoren, STERBEN oben Erwähnt Wurde, ist auch bestimmte medizinische zustande, sterben diese bedingung verursachen. Diese beinhalten

  • Achilles Tendinitis
  • ACL-verletzung
  • Blutgerinnsel (Thrombose)
  • Knochenkrebs
  • gebrochenes Bein
  • Bursitis des Knies (in der Regel Eine Ursache von Schmerzen in den Beinen hinter Knie)
  • Tiefe Venenthrombose (DVT)
  • Fibromyalgie
  • Gicht
  • Achillessehnenverletzung
  • Bandscheibenvorfall
  • Wadenkrämpfe in der Nacht
  • Muskelkrampf
  • Osteoarthritis
  • periphere Neuropathie
  • Phlebitis Entzündung
  • Plantarfasziitis
  • Hinteren Kreuzbandverletzung
  • tibialis Sehnenruptur
  • rheumatoide Arthritis
  • Ischias
  • Shin Schienen
  • Verstauchungen und Zerrungen
  • Stressfrakturen
  • tendinitis
  • gerissenen Meniskus
  • Transitorische ischämische Attacke (TIA)
  • Krampfadern

Diese bedingungen Sind in der Regel Ursachen von chronischen Schmerzen in den Beinen sterben. Nun wollen wir sehen, Krieg Getan Werden Könnte, mit der bedingung zu behandeln.
Wie man entlasten Aching Beine

  • Fullen Sie EINEN Grossen Behälter Mit heissem Wasser, und Fugen Sie 2 Teelöffel Bittersalz zu. Tauchen Sie Ihre Beine im Wasser für 15-20 Minuten. Da das Salz REICH ein Magnesium ist, hilft es, sterben Schmerzen in den Beinen in der Nacht zu reduzieren. Tun Sie stirbt, Bevor Sie zu Bett gehen ,, ideal für Ihre Beine Häufig in der Nacht Schmerzen während des Schlafes.
  • Beinmassage Kokos- oder Senföl war schon immer ein wirksames Mittel gegen Beine sterben und Füße zu tun HABEN.
  • Eine andere Sachen zu massieren mit eine Mischung aus kampferol (10 g) und Senföl (200 g). Legen Sie sterben Mischung unter der Sonne, sterben Kampfer Schmelze zu helfen. DANACH GEBEN Sie Eine Massage, um Ihre Beine für Eine gute 15 bis 20 Minuten. Die Massage funktioniert gut ,, ideal für jemand anderes HaBen, es zu tun für Sie.
  • Eine richtige Haltung ist auch Notwendig, Schmerzen in den Beinen zu reduzieren. Im Stehen, stellen Sie sicher, Dass Ihr Gewicht auf Torerfolg Füße gleichmäßig Ausgeglichen ist. Eine falsche Schuhwerk ist auch der Eine Hauptursachen für Schmerzen in den Beinen bei Vielen Menschen. Stellen Sie sicher, sterben Dass Schuhe zu tragen, Sind Bieten Genügend Kissen und Eine gute Passform, um Ihre Beine. Lockere Schuhverschleiß bewirkt, die Füße in missbräuchlicher Weise zu drehen und zu wenden, war zu Entzündungen und Schmerzen sterben. Paar Schuhe Flach Wird über High Heels ein Auch zu empfehlen.
  • Genießen Sie EINEN Waschlappen in warmes Wasser und legen Sie es auf den schmerzenden Bein für einige Zeit. Wiederholen Sie MIT-DM andere Bein.
  • Vermeiden Sie aktivitäten, sterben Schmerzen verschlimmern, Aber gehen Sie nicht Völlig unbeweglich. Fragen Sie anzeigen anzeigen Ihren Arzt über Übungen, sterben Höhle Schmerz zu reduzieren und sterben flexibilität zu verbessern.
  • Die Ernährung ist auch nach, um zu sterben Verwalten schmerzen Beine etwas zu betrachten. Ärzte empfehlen, essen 5-6 Walnüsse jeden Morgen mit wasser. Auch das Hinzufügen Lebertran zu Salaten und anderen Lebensmitteln Auch Eine große Hilfe Bieten in den Zustand der schmerzender Beine zu behandeln. Hinaus daruber wäre es Auch bei der Heilung allgemeine Schwäche im Körper helfen.
  • LETZTER Ein Tipp Beinschmerzen auf Reduzierung ist ein Glas Wasser zu trinken, gemischt mit getrockneten Bockshornkleesamen jeden Morgen auf nüchternen Magen sterben. Die Samen können sicher aussehen bescheiden, Aber Sie sind Dafür Bekannt, Wunder bei der Heilung von Schmerzen zu tun.

Die oben genannten Hausmittel funktionieren gut für schmerzender Beine, WENN Ursachen der Erkrankung mild Sind sterben. Wenn jedoch das Problem einige zugrunde liegende Erkrankung hinter Sich Hut, Dann Könnte sterben Behandlung Einzigen Weg der, um mit dem Schmerz zu behandeln sein. Auch WENN sie sehen, sterben Dass Mittel nicht helfen Werden, FINDEN Sie anzeigen anzeigen Ihren Arzt so schnell wie möglich mind Verstand.

Zuletzt aktualisiert: 2, August 2016

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