18 Tipps für sterben von Doreen Virtue, Tipps über Beziehungen Angst vor giftigen Beziehungen Heilung sterben.

18 Tipps für sterben von Doreen Virtue, Tipps über Beziehungen Angst vor giftigen Beziehungen Heilung sterben.

18 Tipps für sterben von Doreen Virtue, Tipps über Beziehungen Angst vor giftigen Beziehungen Heilung sterben.

in Einer Beziehung zu sein, sterben sicher und von gegenseitigem Respekt ist eine normale menschliche Verlangen und wir alle verdienen Jene Qualitäten in Unsere Speziellen Beziehungen zu HaBen. Doch Allzu oft sterben wir uns Schuld GEBEN für Beziehungsprobleme, Anstätt einfach nur sterben anerkennung ist es giftig oder Dysfunktional und ob es Sich um salvageable.

Tipp 1: Konzentrieren Sie Sich nicht auf, ob jemand mag Sie

Statt besorgt zu sein, ob jemand dich mag und Sich auf, wie ihr Herz Pfund, und, ideal für Schmetterlinge Fühlen ,, ideal um sie herum Sindh, fragen Sich darum, ob Sie aufgeregt, Weil Ihre Chemie zu treffen Eine andere dysfunktionalen Person reagiert . Fragen Sie Sich, geht Diese Person Haben sterben Meisten, Wenn nicht alle, der Qualitäten stattdessen, sterben Sie wollen in Einer Beziehung?

Tipp 2: Seien Sie Ihr eigener bester Freund

Ein Grund, warum sterben Menschen in ungesunden Beziehungen bleiben ist sterben Angst, allein zu sein. Ein Grund Dafür ist, Dass Sie nicht Entwickelt Haben, Eine beste Freundin Beziehung zu Sich selbst. Versuchen Sie, EINEN Ort zu Motivation und andere Mentalität, wo Sie eigentlich Ihre eigene Firma Genießen. Und Wenn das nicht hilft, Wissen, Dass allein zu sein ist gesünder und besser, in Einer ungesunden Beziehung zu mit feindlichen Drama gefüllt.

Tipp 3: Stoppen Jemand Erwartung Else Ihrer Probleme beheben

Sie sind Verantwortlich für das, Krieg in IHREM Leben, Ihre finanziellen Schulden, Ihre Karriere, Pflege Ihres Körpers Muss repariert Werden und so weiter, nicht Ihr Partner, Ihre beste Freundin oder deine Eltern sterben. Sie Fühlen Sich viel besser über Sich selbst und Ihr neues Vertrauen Wird sehr attraktiv sein.

Tipp 4: Ihre Grenzen kennen und HALTEN Eine ihnen

Wir senden Ständig heraus Hinweise auf andere Menschen daruber, wie wir Selbst Behandelt Werden möchten. Dieses Werden als «Grenzen» genannt, bedeutet Krieg Ihre Breaker für das Deal, Krieg Sie und nicht akzeptieren WIRD. Wie viel bedeutung Sie heften Eine Ehrlichkeit, Respekt und Zuverlässigkeit Šich Sind ebenso wichtig Wie Die Persönliche Raum, Zeit allein, oder Wie viel Körperliche Zuwendung oder Romantik Sie benötigen. Wenn Sie Ihre Grenzen wahren, Sie nicht zulassen, andere zu manipulieren, Schuld, oder steuern Sie und Ihr inneres Selbst Wird Es ist them danken.

Tipp 5: Fullen Sie Ihr Leben mit positiven Menschen

Machen Sie EINEN Punkt Eine Freundschaft mit jemandem zu initiieren, sterben Sich bewusst sein oder ihr Leben zu verbessern. Triff dich Mit Menschen, sterben Ihre Träume Motivation und andere Mentalität, nehmen für und sie werden Sie Fahrt entlang sterben. Besorgt sie werden dich nicht um wollen? Denken Sie noch einmal: Erfolgreiche Menschen lieben, andere zu lehren und Mentor, vorausgesetzt, Dass Sie auf sie im Gegenzug Art und dankbar Sind. Diese Person in IHREM Leben Zu haben als Bezugspunkt Werden bereiche markieren, sterben Sie in Alle aktuellen Beziehungen Arbeiten Müssen.

Tipp 6: Machen Sie EINEN Wunsch Liste Ihrer Lieblingspersönlichkeitseigenschaften

wünschenswerte Merkmale Listing ist hilfreich, Empfehlung: Ihren Fokus in der Leitung ,, ideal für neue Leute kennen lernen, und Sie sind Weniger wahrscheinlich wieder in alte Gewohnheiten Beziehung gezogen zu Werden. Was sind sterben Top-5-Züge Sie in anzeigen Empfehlung: Ihren Beziehungen Sehen möchten? Diese könnten Ehrlichkeit, ein guter Zuhörer, Loyalität, freundlich zu Tieren oder sein dankbar. INDEM Sie Ihre Eigenen Prioritäten zu identifizieren, Werden Sie besser in der Lage zu Sehen, Welche bereiche Sie in allen Empfehlung: Ihren Älteren Beziehungen speziell® Arbeiten Müssen.

Tipp 7: Seien Sie ein guter Freund ein guter Freund zu halten

Umfragen zeigen, dass enge Freundschaften mehr gleichgesetzt mit dem Leben Glück als Ehe sterben, so dass diese Beziehungen Sind sehr wichtig für unser Wohlbefinden. Grundlegende Eigenschaften Eines guten Freundes umfassen:

Vertrauenswürdigkeit — halten Ihre Versprechen und Haben Integrität.
Beschützen — verteidigen Sie Ihre Freunde, WENN ihr Klatsch über sie hören, und sie HELFEN, brauchen es, ideal.
Vertraulichkeit — nie über Ihre Freunde Klatsch oder Ihre Geheimnisse zu offenbaren andere.
Non-Wettbewerb — setzt Belastung für Beziehung sein «besser» als Ihr Freund streben sterben.
Wechselseitigkeit — Gespräche GEBEN Sowohl sterben Menschen Zeit und Aufmerksamkeit zu teilen. Freunde hören Einander zu.
Verfügbarkeit — Wir sind alle DAMIT beschäftigt, Aber gute Freunde Zeit füreinander zu machen.

Sterben erfolgreichsten Freundschaften, in der Tat Beziehungen jeglicher Art, Werden diese Eigenschaften Besitzen alle. Sie Müssen möglicherweise von Personen (vorübergehend oder Dauerhaft) wegzuziehen, STERBEN dieser Starken Freundschaft nicht ehren Grundsätze Einer.

Tipp 8: Vertrauen Sie Ihre innere Warnsignale

Ihr Körper ist von Natur aus empfindlich Gegenüber anderen Menschen Energien und Absichten sterben. Meinungen Sie Ihre Eigenen Inneren Warnsignale, sterben Sie darauf aufmerksam macht, oder toxischen Theater-Süchtigen Person Sind Einems Dass Sie mit. Einige Warnsignale sie werden immer Sind:

— Sie Fühlen Sich gebraucht, Weil es Eine einseitige Beziehung, Mit ihnen Die ganze GEBEN tun
— Sie Fühlen Sich Schuldig, Wie sie schulden sterben Person etwas
— Sie Fühlen Sich wütend bei IHM oder ihr und auf Sich selbst
— Sobald sterben Person verlässt, Sie Fühlen entwässert und müde
— Sie haben den Wunsch, vermeiden, sterben Dass Person .

Vertrauen Sie Ihrer Intuition hier. Diese Gefühle Werden nicht in Einem Gesunden Verhaltnis vorhanden sein.

9 Tipp: Schreiben Sie EINEN An die Person kurz, sterben Sie Upset mit

Selbst gesunde Beziehungen felsigen Flecken von Zeit zu Zeit Getroffen EINEN kann. In Zeiten Wie Diesen, hilft Es oft, EINEN Eine Person Matrize zu schreiben Brief, sterben Sie verärgert Sind. Gießen Sie Ihre Gefühle, und halten nichts zurück. Dann Wird in feierlicher Weise verbrennen den Brief. Sie können ein Auch zurückhaltender Version des Briefes Eine Matrize Person, nach Einer Wartezeit ein oder Zwei Tage für Eine Bedenkzeit senden. Auf diese Weise, Ihre Kurz Wird Ihr laufenden Gefühle anstelle von reaktiven Gefühle widerspiegeln. Es Kann der Ausgangspunkt für Eine gegenseitig vorteilhafte Gespräch sein, Dass Sie wieder zu Strecke auf sterben bekommen.

Tipp 10: Stop Constant Interrupters in Empfehlung: Ihren Tracks

Wenn jemand Ständig Sie unterbrechen ,, ideal sprechen, stoppen sie schon früh mit Einems Festen «Entschuldigen Sie, nicht fertig zu sprechen ich war noch:» Wenn Sie sterben Person, sterben Arm in der gleichen Zeit berühren, Werd WIRKUNG noch Stärker sterben.

Die If Unterbrechung Auch Eine Korrektur ist, Infos FINDEN Sie unter «Manchmal sage ich das Gefühl, Dass Sie mehr mein Lehrer Sind als mein Freund. Ich würde es vorziehen, Gespräche zu Führen, wo es nur uns, Unsere Gefühle zu teilen.» If ihr Stil, den Sie ärgert, ärgert es alle anderen Auch, so dass Sie sie EINEN Gefallen tun.

No To Schuld basierte Anfragen Sagen Sie einfach: Tipp 11

Tipp 12: Treten Sie nicht auf Eggshells Around wütende Menschen

Wenn jemand zeigt Ihre Wut in Einems physischen Weg, sofort zu Verlassen. Allerdings, Wenn Es jemanden Gibt, der nur bei der geringsten Provokation wütend Werd, Aber selten Wechsel verkraften sterben Verantwortung Selbst, lassen Sie Dann sterben Fantasie, dass Sie sterben Gewinnkombination Werden feststellen, Dass sie endlich glücklich und zufrieden zu machen. Sie höchstwahrscheinlich Eine professionelle Therapie benötigen. Tip-toeing herum, bis sie beruhigen niemanden hilft.

Tipp 13: GEBEN Sie unzuverlässige Leute Kläre Anweisungen

Das nächste Mal, WENN Eine unzuverlässige Person Mit ihnen einen Termin macht, erklären, dass Ihre Zeit wertvoll ist, Und Wenn er oder sie Innerhalb von 15 Minuten der Sitzung Zeit nicht da ist, Werden Sie Verlassen Müssen. Sichern Sie diese mit tatsächlich Verlassen, so dass ,, ideal für immer wieder auftauchen spät Werden Sie Nachricht bekommen sterben.

Tipp 14: Stand Your Ground

Anklagendes Menschen Sind immer Für einen Kampf suchen, sagen sie fest, Dass sie in Empfehlung: Ihren Anschuldigungen falsch Sind, Aber greifen nicht in EINEN Streit oder wandern off-topic. Beteiligen Sie Sich nicht in sterben Schuld Kriege, oder sie werden in Einer endlosen Kampf zu bekommen.

Tipp 15: Zu aufhören versuchen, Opfer-Märtyrer-Typen zu retten

Da, Krieg Rat vorschlagen, Dass Sie höchstwahrscheinlich mit Erfüllt werden: «Ich habe schon Versucht, dass ES nicht funktioniert.» Am Besten ist es nicht viel Zeit zu investieren in Eine Lösung für zu FINDEN versuchen ihr Problem. Sobald Opfer-Märtyrer spüren, dass Mann aus Ideen Sind zu helfen, Werden Sie von jemand Anderem Ohr über Ihre aktuelle Problem Weg zu biegen.

Tipp 16: Seien Sie ehrlich über verletzende Worte

Wenn jemand etwas sagt verletzend ist es wichtig, Dass Sie sie es wissen lassen. Sie können sagen: «Ich glaube nicht, dass du mich verletzt gemeint mit den worten:. Sie Verwenden Rahmen Rahmen gewählt, Aber das ist, was passiert ist» Oder, sobald sterben Person etwas Verletzendes sagt, Problem sofort, Ehrlich- reaction Wie: «Ouch Das tat weh», Kanns Person zu erklären, Dass er oder sie sterben etwas ganz anderes als gedacht, Krieg Gehört Haben Sie, Aber sie werden Auch am ehesten mehr taktvoll in der Zukunft.

Tipp 17: Halten Sie Ihre Erwachsene Identität Während Familienbesuche

Wenn Sie Ihre Wie Familiaren Beziehungen Fühlen Sich wiederholende Albträume, ist es wahrscheinlich, Weil Sie mit Fragmenten der Vergangenheit zu kämpfen. Die Argumente sind auf Autopilot, und niemand ist Wirklich vorhanden ist oder bewusst im Moment. Denken Sie Daran, t er Punkt, Die andere Person nicht zu ÄNDERN ist, oder erhalten IHN oder sie zu entschuldigen. Der Punkt ist, Dass Sie mit der Familie Dynamik in gesunde Art und Weise behandeln zu helfen. Heynckes nicht Reaktionen Anderer Menschen zu steuern sterben, nur Unsere Reaktion auf sie.

Achten Sie darauf, um ein Objekt zu tragen, sterben Sie von IHREM aktuellen Leben Erinnert und hilft ihnen, Fühlen Sich aufgeklärt und stolz auf Ihre Leistungen. Es Kann etwas im zusammenhang MIT IHREM Beruf oder ein Hobby sein. Dies Wird ihnen helfen zu verhindern während der Ersten Anzeichen von argumenten mit der Familie zu IHREM 12-jährigen Selbst aus zurückkehrt.

Sie haben viele möglichkeiten, um mit Verletzten zu tun Gefühlen, einschließlich der Ablösung, und Selbst sagen, Nonne, es ist nur Ihre Fragen; oder für sie Mitleid HABEN, Weil sie wahrscheinlich nicht wollen, den Konflikt nicht mehr als Sie.

Tipp 18: entfernen Sie Sich von Einer Beziehung ,, ideal Eine rote Fahne Hinweis

Nehmen Sie Sich Zeit, um jemanden kennen zu lernen, Bevor Sie voll und ganz Auf eine Beziehung zu begehen. Bei der Ersten rot-Flagge, wie keine verpflichtung zu ehren, oder EINEN Mangel ein Respekt zeigt; befreien Sie Sich von der Beziehung unmittelbar vor mehr engagieren.

Als mitfühlend, openhearted Seele, wollen Sie zu GEBEN. Es Ist in Ihrer Natur Amt für andere und sicherzustellen, Dass Ihre Gesundheit zu Sorgen und Glück. Gelegentlich Kann andere Vorteile Ihrer Güte nehmen, Weshalb ES so wichtig ist, Ihre Grenzen in alle anzeigen anzeigen Ihren Beziehungen zu erzwingen.

Es Kann Sich unwohl Fühlen für Sie diese Regeln in Kraft zu setzen, Könnte es Sich Wie sie bedingungen platzieren, Wie sie Menschen helfen, Aber, ideal stirbt nicht tun, Werden Sie Ihre Eigenen Energiereserven sehr schnell erschöpfen. Es läuft alles auf Respekt nach unten. Wenn Die Menschen in IHREM Leben um dich Wirklich interessieren, Werden Sie Ihre entscheidungen respektieren. Der Titel meines Neuen Buches ist Eine Erinnerung für Sie da — Stellen Sie NICHTS Dull Ihre Sparkle Lass!

ZUSAMMENHÄNGENDE BEITRÄGE