15 GESUNDE Geburtstagskuchen-Rezepte, Hausgemachte Geburtstagskuchen-Rezepte für Kinder.

15 GESUNDE Geburtstagskuchen-Rezepte, Hausgemachte Geburtstagskuchen-Rezepte für Kinder.

15 GESUNDE Geburtstagskuchen-Rezepte, Hausgemachte Geburtstagskuchen-Rezepte für Kinder.

Peitsche Eine gesunde Alternative zu Einems Süßen Geburtstagskuchen bis für Ihr Kind NÄCHSTE Partei sterben.

Sie befriedigen Ihr Kind Süßen Zahn mit dieser raschend leckere und gesunde Rezepte Geburtstagskuchen.

Ein Spaß, leckere Geburtstagstorte ist etwas, das jedes Art freut Sich auf, aber wie Kann man den Geburtstag Ihres Kindes Kuchen Aufregung halten zu gehen und sterben Dinge gesund?

Und Sie mussen nicht schnell Vollständig zu 100 Prozent ehrlich sein. "Wenn Sie Diesen Weg gehen, erwähnen es niemandem! Wenn Sie gesündere Zutaten oder EINEN gesünderen Kuchen erwähnen, Werden Menschen sterben versuchen, zu FINDEN Fehler mit IHM. Mum ist das Wort."

Hier sind 15 gesunde Alternativen zum Geburtstag Dessert Kinder und Erwachsene Werden Schwärmen.

All-Frucht-Kuchen
Nicht nur ist ein Kuchen aus Früchten Vollständig sterben gesündeste Option Gebrauch gemacht, Aber es Kanns Ziemlich fabelhaft aussehen, auch. Siehe Drüben Mein Abdrücke auf. Eine Mutter zeigt essen — und herstellung — eine gesunde Kuchen einfach sein Kann. Bei Einigen Zahnstochern, Ausstechformen und frisches Obst, Konnen Auch Sie Eine fabelhafte aussehende Kuchen machen Sie Ihre Kinder lieben Werden.

Amanda Nelson, Eine Mutter in DeKalb, Ill. Macht ein "Cupcake" Obst garniert mit Joghurt, sterben sie für Die Tochter gefriert, Dann. So sieht es immer noch Wie ein zuckerhaltig behandeln, Aber es ist viel gesünder.

Bananen-Kuchen Mit Frischkäse Frosting
Key Ersetzungen Ihres Kindes Geburtstagskuchen Rezept in Eine gesündere Version zu machen, Wie Bettina Johnson Höhles Ersten Geburtstag des Bananenkuchenrezept EINEN Langen Weg zu gehen. sterben verwendet nicht-Zucker hinzugefügt Apfelmus.

Schokoladen-Joghurt-Kuchen
Für Eine Einfache, Aber schmackhafte Rezept, versuchen Sonias Schokoladenkuchen Rezept auf Natürliche New Age Mum. Es verwendet Glutenfreie Mehl, Eulen Joghurt.

Gesunde Smash-Kuchen
Smash Kuchen Sind sehr beliebt für erste Geburtstage, Aber diese Variante des klassischen von Rachel Eine Unserer Havenill macht es ein bisschen etwas gesünder — während immer noch genauso viel Spaß zu sein.

Ananas Hönig Karottenkuchen
Versüßen EINEN Karottenkuchen mit Ananas in Dosen und Honig, nach Sally bei Tasty einfaches gesundes Grün. Der Honig hilft Auch, mit dem Frisch Frosting.

Copycat Tagalongs
Girl Scout-Plätzchen Sind Eine Lange Tradition, Aber Sie sind mit Transfetten und Kalorien verpackt. Katie bei Schokolade überzogen Katie: Die gesunde Dessert Blog Das klassische Plätzchen Nimmt und macht es Vollkorn, vegan, glutenfrei und ohne Jene schrecklich-for-you Transfettsäuren, während sie noch im Mund wateringly gut zu halten.

Eiscremekuchen
Auch Kanns Eine Eistorte Eine etwas gesund gebogen HABEN ,, ideal für es von Grund auf neu zu machen. Kristin bei Mamacino Tops Empfehlung: Ihren Kuchen Mit vielen Verschiedenen Früchten.

Erdbeerkuchen
Von diesem Kuchen Wird Ihr Kind den Neuen Favoriten Werden, Auch Wenn Es Keinen Zucker erfordert! Stattdessen Wird Familie hinter der Webseite Ein Mädchen sterben, ein Mann, und furkids Essen. gebrauchte Mandeln (oder Mandelmehl) Eulen Honig und viele Erdbeeren.

Schoko-Bananen-Mousse-Torte
Alica Howe beweist Mann Kann immer Noch eine reiche Dessert servieren auf für Gesundheit Es Coaching sterben. Es sieht aus Wie eine Mousse, ES Wie eine Mousse schmeckt, Aber es wird ein raschend — und sehr gesund — bestandteil: Avocado.

Ginger Pear gedreht Kuchen mit Kalk Zest
Diese Phantasie aussehende Kuchen von Sally bei guten Abendessen Mom hat minimale Zucker, aufgrund der verwendung von Birnen. Noch besser ist, während Ihre Kinder könnten Sich nicht, Es ist nur 190 Kalorien pro Portion.

Haferflocken Bananenplätzchen
Verzichten Sie den Kuchen alle zusammen und machen Plätzchen Mit diesem Rezept von Crafty Gesunde Mama. Er Begrenzt Portionsgröße und sterben Mit Hafer und Bananen, Es ist auch ein wunderbarer Genuss.

Quinoa Kuchen
Gehen Sie mit glutenfrei dieser überraschenden — aber lecker — Rezept von Shelby Barone bei OC Mom Blog.

Suche nach mehr möglichkeiten, um Ihre Kindergeburtstag gesund zu machen? Lara Field, ein Spezialist in der Kinderernährung und Inhaber von FEED. Berat Eine Vollständige Überarbeitung der Partei "Ernährungs Alpträume." Ersatz Sandwiches auf Vollkornbrot statt Pizza servieren kalorienarm Säfte anstelle von Soda, dekorieren Tische mit Spielen Anstätt Süßigkeiten, Dienen Obst und Gemüse in der Spaßentwürfe und vergessen Sie sterben Behandlung Tasche.

Für mehr gesunde Alternativen! ! Besuche Care.com ‘s Pinterest Bord. Mit wenigen Tasten Substitutionen, Infos FINDEN Sie immer Noch einen Kuchen zu machen, Dass Ihr Kind zu Genießen — ohne Zucker hoch!

Elizabeth Sanfilippo Ist ein freier Schriftsteller in Chicago, Ill. Ihre Arbeit gefunden Werden Kannhier.

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  • Wir sind geehrt, auf care.com mit Unsere Speziellen Babys erste gesunde Kuchenrezept zu sein Sehen. http: //www.oheverythinghandmad. Wenn Sie Fragen zu DEM Rezept HABEN, Fühlen Sie Sich frei auf Unserer Webseite zu kommentieren. Wir freuen uns, zu helfen.

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