15 DIY Hausmittel für Darmreiniger, Hausmittel Darmreinigung Entgiftung.

15 DIY Hausmittel für Darmreiniger, Hausmittel Darmreinigung Entgiftung.

15 DIY Hausmittel für Darmreiniger, Hausmittel Darmreinigung Entgiftung.

Der Doppelpunkt ist ein Teil des Verdauungssystems Verantwortlich für Wasser zu extrahieren und aus anderen Nährstoffen Abfallmaterial (Verdauungs Abfall). Es recycelt Dann das Wasser und Nährstoffe in den Körper zurück. Da das Abfallmaterial in den Dünndarm verlässt, bewegt er Sich in den Blinddarm Dann in RICHTUNG Colon ascendens, Wo Extraktion Beginnt beweist sterben.

Colon Cleansers

Die verwendung von Doppelpunkt Reinigungsmittel Sind populär geworden, Weil der Verschiedenen gesundheitlichen Vorteile, sterben Sie bieten sterben Wie insgesamt Aufgabe Aufgabe Verbesserung der Verdauung und zur Verhütung oder Verdauungsprobleme Wie Blähungen, Völlegefühl und Verstopfung zu behandeln. Es gibt viele Hausmittel für Darmreinigung abgesehen von hunderten von Darmreinigung Formulierungen einschließlich Ergänzungen Auf dem Markt Höhle. In diesem Artikel Werden wir einen Blick auf Einfache Hausmittel nehmen, sterben den Darm zu reinigen helfen Kann, den Körper zu helfen, von Verdauungs Abfall loszuwerden, Toxine und andere potenziell Materie, sterben in IHM stecken Kanns.

1. Wasser

Trinken Sie viel Wasser hilft bei der Verdauung und regt sterben Natürliche Peristaltik des Dickdarms. Wasser ist Auch hilfreich bei der schädlichen Giftstoffe ausspülen und andere potenziell schädliche substanzen aus dem Körper auf Natürliche Weise. Es verhindert Auch, Austrocknung, Sterben für Eine optimale Organfunktion wichtig ist. Trinken Sie mindestens 10 Gläser Wasser oder mehr ,, ideal Dose. Einige Leute Auch schnell, während sie Auf dem Wasser zu reinigen, sterben Angeblich mit dem Reinigungsprozess zu helfen.

2. Milch

Dies ist eine der Ältesten Hausmittel gegen Verstopfung. Dann verbrauchen-DM Zubettgehen Alles vor, Krieg Sie tun Müssen, IST EINEN Esslöffel Butter mit frischer Milch zu mischen. Dies Führt zu Einems Stuhlgang am Nächsten Tag. Denken Sie Daran, dass dieses besondere Hausmittel nicht geeignet für Laktose-Intoleranz Einzelpersonen aus offensichtlichen Grunden.

3. Apfelsaft

Frischer Apfelsaft ist eine der Hausmittel ,, ideal anzeigen anzeigen Ihren Darm zu reinigen wollen Besten. Die Regelmässige Einnahme von diesem Saft Fördert Bewegungen Darm während Auch Giftstoffe und beeinflusst Fäkalien abbauen zu helfen. Studien Haben gezeigt, dass Apfelsaft hilft Auch Leber und sterben Allgemeine Verdauung verbessern. Sie können Mixer oder Entsafter Verwenden den Saft von Äpfeln zu extrahieren oder nur 100% ungesüßter Apfelsaft kaufen EINEN. Trinken Sie den Apfelsaft mehrmals der Cams auf nüchternen Magen Dann mit Einems Glas Wasser folgen.

4. Zitronensaft

Lemon ist ein Antioxidantien Wie Vitamin C REICH, sterben Gesundheit des Verdauungssystems Fördert. Lemon ist auch als Leistungsfähige Natürliche Entgiftungsmittel Bekannt, der Grund für sterben Popularität der Zitrone Detox ist sterben. Denken Sie Daran, frisch gepresster Zitronensaft für optimale ergebnisse zu Verwenden. Nehmen Sie ETWA Zwei mittelgroße Zitronen und den Saft zu extrahieren. Fügen Sie Eine Prise Salz Dann EINEN Esslöffel Honig Vor dem mit warmem Wasser mischen. Trinken Sie Mischung auf Leeren Magen am Morgen sterben. Manche Menschen verbrauchen nur Zitronen-Mischung und schnell für ein paar Tage oder sogar Wochen sterben.

5. Raw Gemüsesäfte

Rohes Gemüse Sind Eine enzymen und Nährstoffen REICH, während Auch Mit der körpereigenen hier herein natürlichen Entgiftungsprozess zu helfen. Verwenden Sie Karotten, Spinat, Kohl, Kohl, Sellerie, Rüben, Petersilie, usw. Dann EINEN Entsafter mischen oder zu Verwenden. Trinken Sie den Frischen Gemüsesaft TAGLICH mehrmals. Am Besten wäre es zu schnell oder einfach nur Obst und Gemüse essen für optimale ergebnisse.

6. ballaststoffreiche Lebensmittel

7. Joghurt

Joghurt ENTHÄLT Probiotika, sterben mit Schlechten Bakterien zu bekämpfen helfen. Es hilft, Verdauungsprobleme Wie Blähungen, Völlegefühl und Verstopfung zu verhindern. Sie können mit dem Frühstück essen und Eine andere Portion als Snack essen Joghurt. Sie können Joghurt Wie ein Dessert nach den Hauptmahlzeiten des Tages essen sogar.

8. Sea Salt

Dies ist ein weiteres beliebtes Hausmittel für sterben Darmreinigung. Es regt Stuhlgang angesammelt Fäkalien und Giftstoffe helfen, zu entfernen. Sie brauchen nur EINEN Esslöffel Meersalz nehmen Dann mit Einems Glas heissem Wasser mischen. Wenn Es abkühlt, STERBEN Mischung trinken auf nüchternen Magen. Legen Sie Sich Dann den Bauch massieren und in wenigen Minuten Haben Sie EINEN Stuhlgang oder Zwei. Wenn Sie Hohen Blutdruck HABEN. fragen Sie anzeigen anzeigen Ihren Arzt, Bevor Sie diese Reinigungsmethode versuchen ZU.

Ingwer ist ein beliebtes Mittel zur Stimulierung der Mastdarmfunktion und sterben Verringerung der Blähungen. Sie können Ihre Eigenen Ingwer-Saft oder Verwenden Ingwer-Tee zu machen. Fügen Sie etwas Honig Dann gut umrühren und verbrauchen 2 nach 3 mal Täglich auf nüchternen Magen. Von dieser Mittel ist nicht für schwangere oder Stillende Frauen.

10. Aloe Vera

11. Flaxseeds

Flaxseeds Sind REICH Eine Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffe und Antioxidantien, sterben Reinigungsmittel Leistungsstarke Doppelpunkt Sind. Alles, was Sie tun Müssen, IST EINEN Esslöffel Boden flaxseeds nehmen Dann zu Einems Glas Wasser hinzufügen und trinken zu 30 Minuten Vor dem Frühstück. Wiederholen Sie den vorgang und trinken noch ein Glas 30 Minuten Vor dem Zubettgehen. Flaxseeds Kann sogar mit Getreide, Haferflocken und Salate gemischt Werden.

12. Triphala

Triphala ist eine ayurvedische Medizin, sterben ein Natürliches Abführmittel reich ein Bioflavonoiden ist. Sie Müssen nur um es zu kaufen und ein Esslöffel zu Einems Glas Wasser Vor dem Genuss am Morgen hinzuzufügen.

13. Bentonit und Psylliumschale

Diese Leistungsstarke Kombination Gehört Zu den Besten Doppelpunkt Reiniger Sie zu Hause Verwenden kann. Mischen Sie EINEN Teelöffel Bentonit-Ton-Pulver und Psylliumschale mit Einems Glas Wasser, Dann verbrauchen ETWA 20 Minuten Vor dem Frühstück. Trinken ein Glas Wasser nach der Mischung raubend.

14. Senna

15. Cayenne-Pfeffer und Zitrone

Dies ist Vergleichbar mit der verwendung für Darmreinigung Zitronensaft, Aber Sie brauchen nur etwas Cayennepfeffer zu der Mischung hinzuzufügen sterben. Cayennepfeffer hilft im Darm den Schleim brechen während Zitronensaft zur Entgiftung ist.

Top 5 Colon Health Products

ZUSAMMENHÄNGENDE BEITRÄGE